Ingredientes:
Una taza de harina de avena o avena en polvo
½ taza de yogurt griego 0% grasa 0% azúcar
½ taza de leche de almendras, soya o coco
3 claras de huevo
1 cucharada de aceite de coco
1 taza de esencia natural de vainilla
Endulzante sin calorías al gusto (splenda / stevia)
2 cucharaditas de polvo para hornear
Una pizca de sal
Canela al gusto
Mezcla todos los ingredientes y ponlos en una wafflera, si no cuentas con una también los puedes hacer como hotcakes.
Sírvelos con fresas y como topping yogurt griego con un poco de endulzante sin calorías y berries o la fruta que más te guste.
Enjoy!
LF
